เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับคนอยากมีผิวกระชับ

สำหรับคุณสาวๆ หนุ่มๆที่มีผิวพรรณเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย  วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆไม่ยุ่งยากมาแนะนำให้ลองปฎิบัติดูแลกันค่ะ 

เทคนิคการดูแลผิวให้ตึงขึ้น ทำได้โดย

* ทาโลชั่นกระชับผิว เลือกชนิดที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ วิตามินอี และส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจน ถ้าหมั่นทาเป็นประจำ ผิวจะเรียบตึงขึ้น

* ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว น้ำจะช่วยล้างสารพิษ รวมถึงเซลลูไลท์คุณเบิร์นระหว่างออกกำลังกาย และยังเข้าไปหล่อเลี้ยงใต้ผิวหนังเหมือนเป็นชั้นฟิลเลอร์บางๆ ผิวจะได้เต่งตึงใสวิ้งค์ตลอดเวลา

* เลิกใช้สบู่ที่มีซัลเฟต สบู่ประเภทที่มีฟองมากจะมีส่วนผสมของซัลเฟตที่เป็นตัวทำให้ผิวแห้ง พอเสียน้ำใต้ผิวไป ผิวก็จะหย่อนคล้อยง่าย

* หลีกเลี่ยงความร้อน ไม่ว่าจะไปอบซาวน่าร้อนๆ หรืออยู่กลางแดด จะทำให้ผิวสูญเสียน้ำ หรือถ้าชอบซาวน่าจริงๆ พอทำเสร็จแล้ว ต้องรีบดื่มน้ำตาม และอย่าลืมทาครีมกระชับผิวให้ทั่วตัวด้วย

* นวดผิวทุกสัปดาห์ วิธีนี้ดีกับผิวจะได้รับวิตามินที่จำเป็นโดยตรง และยังช่วยกระตุ้นให้เนื้อเยื่อซ่อมแซมตัวเอง ผิวที่หมองคล้ำไปแล้วจะได้กลับมาสดใสเหมือนเดิม

* มาส์กหน้าอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง การมาส์กหน้า เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่จะช่วยทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างล้ำลึกมากกว่าการล้างด้วยโฟม หรือคลีนเซอร์ทั่วไป เพราะการมาส์กหน้า ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ตามรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้าอีกด้วย ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ ผิวกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

และเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญมาก ก็คือความอดทนและขยันมีวินัย ในการดูแลผิวหน้าให่กระชับเต่งตึงอยู่เสมอ

ขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy